Toma conciencia de ti mismo

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Autoestima, éxito y amor propio

¿Cómo aumentar TU autoestima?” es una pregunta muy común. Y la verdad es que no existe un método infalible o una solución mágica: lo que debemos hacer es tomar conciencia de que cada persona puede mejorar en este sentido a base de constancia.

Para aumentar tu autoestima debes hacer lo siguiente:

Dejar de castigarme

Se realista acerca tanto de tus virtudes como de tus defectos, y entiende que no eres perfecto y nadie lo es. Y tampoco el propósito debe ser transformarse en una persona perfecta. Lo que buscas en realidad y en lo que debes enfocarte es ser feliz. No le restes importancia a lo que sabes hacer, a si como acepta que no puedes hacerlo todo perfectamente bien. Valora lo bueno que tienes, eres y haces. Solo es cuestión de prestarle atención.

Cambia de polaridad: Piensa en positivo

Cambia el “No puedo” por el “Voy a intentarlo” o “Me va a ir muy bien”. Esfuérzate un poco más por mirar las cosas buenas de la vida. Eso te ayudará a salir de la rutina mental negativa. Es un cambio fundamental, un cambio de raíz, que debes hacer a diario y en todo momento.

Ponte metas que sean realistas y que puedas cumplir

Cuando te pones metas que te son fáciles de alcanzar, ganas confianza y el carácter necesario para ir por metas un poco más grandes. Lograr algo que nos hemos propuesto previamente nos genera una satisfacción que nos impulsa y sobre todo, eleva nuestra visión de sí mismos. Si fracasamos o cometemos errores, debemos aprender de ellos sin culparnos. Fallar es aprender a hacer algo de forma distinta en la próxima ocasión.

Cómo aumentar tu autoestima sin compararte con otras personas

No pierdas tiempo ni gastes energía envidiando a personas que tienen más o son mejores que tú. En este mundo siempre existirán personas mejores que tú, también existirán personas peores que tú. Eres único, eres tú mismo y llevas tu propia vida, tal y como lo hacen esas personas. Evita compararte.

Concéntrate en estos primeros pasos para saber como aumentar tu autoestima a diario, y te verás cómo aumenta tu confianza se eleva a otro nivel y tu percepción de ti mismo mejora continuamente.