PNL – Activa tu poder interior con Programación Neurolingüística

La programación neurolinguistica es un instrumento que nos ayuda a reprogramar la mente con el objeto de cambiar paradigmas, programas mentales y creencias que ocasionaron en muchas ocasiones resultados no deseados.  Las programaciones limitantes, dadas por experiencias previas, nos impiden triunfar y se deben a que posiblemente en el pasado se han tenido aprendizajes perniciosos que nos han condicionado a no intentar sobreponernos al fracaso; creando pretextos, excusas y justificaciones que nos impiden tratar nuevamente para lograr lo que deseamos; para atraer la felicidad, el éxito y la prosperidad.
La PNL es un sistema para preparar -programar-, sistemáticamente nuestra mente -neuro-, y lograr que comunique de manera eficaz lo que pensamos con lo que hacemos -lingüística-, logrando así una congruencia y comunicación eficaz a través de una estrategia que se enfoca al desarrollo humano. Promueve la flexibilidad del comportamiento, la creatividad y la comunicación, el pensamiento trascendental y una comprensión de los procesos mentales, tanto para el desarrollo individual como para la optimización de cada grupo humano.

 Qué necesitas para progresar? ¿Sabes cómo lograr tus objetivos? La Programación Neuro -Lingüística (PNL) te ofrece las herramientas idóneas para que consigas creer más ti, tener mayor seguridad en cualquier lugar, momento y situación. El sabercomo  romper una asociación con un sentimiento de inseguridad y   Como reemplazarlo con un sentimiento más revitalizante, transfiriendo sentimientos de seguridad de un contexto a otro. El capítulo CREA SENTIMIENTOS DE PODER CON PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA del libro Cree más en ti con PNL de David Molden y Pat Hutchinson nos ofrece varios ejercicios prácticos para lograrlo, activando nuestro poder interior. Prácticalos y compruébalo por ti mismo

Liderazgo emocional de Richard Boyatzis y Annie McKee

En el libro Liderazgo emocional de Richard Boyatzis y Annie McKee encontraremos claves para renovarnos mental, física y emocionalmente, tips para combatir el estres y evitar el riesgo de quemarnos profesionalmente, además de potencializar nuestra inteligencia emocional, El liderazgo emocional es aquél liderazgo que incluye el manejo de las emociones de forma efectiva para conseguir liderar con eficacia. Los seres humanos actuamos básicamente por emociones y a la hora de convencer y motivar tenemos que estimular las emociones. Todos lo hemos visto: el líder ambicioso que disfruta de un gran éxito hasta que, inexplicablemente, se estrella y se quema. Tal vez este líder haya sido usted. ¿Por qué suceden estas cosas aunque el líder tenga visión, talento e inteligencia emocional? Richard Boyatzis y Annie McKee, coautores, y Daniel Goleman, del best seller Primal Leadership, sostienen que los líderes actuales se enfrentan a unos desafíos  precedentes que dan como resultado un círculo vicioso de estrés y sacrificio, sin apenas tiempo para recuperarse. En este audio, encontraras claves para ejercer este liderazgo de forma efectiva en cualquier aspecto de nuestra vida. 

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Te damos la bienvenida a Consejos para ser feliz!!
La felicidad podríamos denominarla como un sentimiento de plenitud: cuando contactamos con nuestra parte mas íntima, estamos en armonía con nosotros mismos y con lo que queremos y vivimos.
Así que te invitamos a que veas este canal. Encontrarás audiolibros, historias, mensajes y reflexiones relacionadas con el liderazgo, autoestima, inteligencia emocional, PNL, coaching, motivación… Y mucho más!!!.

Tienes miedo al cambio?

 

Te haz enfrentado ante una situación en la que sabes que tienes que hacer, te aconsejan que debes hacer y aún así, no reaccionas. Al parecer esperas que las cosas fluyan en los demás sin que tu tengas que asumir algún grado de cambio?. Si es así, tranquil@ no eres unic@, miles de personas tienen este problema, ya que cualquier cambio puede producir ansiedad. Esta sensación la tenemos tanto en aquellos cambios que sobrevienen repentinamente, como ante los que decidimos emprender de forma voluntaria; aunque los primeros pueden conllevar una dosis de temor añadido por el hecho de ser inesperados y no habernos ido preparando para ellos. En este caso, te doy algunos tips que pueden servirte para elegir el cambio en cualquier aspecto de tu vida

  1. Mira el cambio con valentía, la mejor actitud para enfrentarse a un cambio consiste en mirarlo de frente en vez de intentar evitarlo, entendiéndolo como una parte natural de la vida, necesaria para que haya mejoras, y no como un obstáculo insalvable o una catástrofe”.
  • Entiende que el cambio supone un costo adicional en tu vida. Puede ser emocional, físico, en calidad de vida, bienestar, seguridad, etcétera. Comprenderlo, te ayudará a adaptarte a las nuevas condiciones del entorno, con la conciencia de que varias aspectos de tu vida también cambiarán
  • Si el cambio fue algo inesperado, puedes apoyarte en las personas más cercanas mientras te adaptas a nuevas cosas y generas oportunidades frente a la situación que enfrentes.
  • Ten una actitud positiva, esta será de gran ayuda adoptar una actitud realista y positiva, entendiendo al cambio como algo que en tu vida surgió porque era necesario aprender  y no como un problema insalvable, en vez de repetirnos a nosotros mismos ideas negativas y anticipaciones catastrofistas que nos impedirán analizar adecuadamente la situación y reaccionar ante ella del modo más beneficioso”.
  • Enfócate en las soluciones  para adaptarte. Planifica qué cosas sí puedes controlar que pueden ayudarte a hacer la transición más llevadera.
  • Sal de tu zona de confort, el ser humano trata de vivir según la ley del menor esfuerzo y un cambio le obliga a reconfigurar el mundo conocido; cada persona  tiene mapas o interpretaciones del mundo que conoce y cambiar le obliga a hacer una nueva cartografía, lo cual requiere un gran gasto de energía”.

 

Asi que enfocate en lo positivo, ten en cuenta que en muchas ocasiones los cambios eran necesarios para crecer, para progresar e incluso para prosperar. Da la bienvenida a los cambios así podrás enfrentarlos con mayor facilidad.

 

El miedo te impide ser feliz, es tu peor enemigo y debes enfrentarlo

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ser felizEl que diga que no ha sentido miedo alguna vez en la vida es porque no es humano. Es más, no es un ser vivo. Todos en la vida hemos sentido miedo por algo, o a hacer algo. Practicamente podemos decir que viene “de fabrica”. Pero eso no quiere decir que debamos convivir con él y magnificarlo de manera tal que obstaculice nuestra vida, nuestra felicidad. Si terminas de leer este artículo aprenderás como enfrentar tus miedos hasta superarlos. No es facil, pero tampoco es imposible. Seguir leyendo

El miedo te impide ser feliz, es tu peor enemigo y debes enfrentarlo

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ser felizEl que diga que no ha sentido miedo alguna vez en la vida es porque no es humano. Es más, no es un ser vivo. Todos en la vida hemos sentido miedo por algo, o a hacer algo. Practicamente podemos decir que viene “de fabrica”. Pero eso no quiere decir que debamos convivir con él y magnificarlo de manera tal que obstaculice nuestra vida, nuestra felicidad. Si terminas de leer este artículo aprenderás como enfrentar tus miedos hasta superarlos. No es facil, pero tampoco es imposible. Seguir leyendo