Autosabotaje- como superarlo y elevarse hacia el éxito

El autosabotaje significa hacer inconscientemente cosas que nos impiden lograr lo que deseamos.  Su finalidad es mantenernos en nuestra zona de confort donde todo se encuentra bien ordenado y controlado.Aunque en muchos casos el principal obstáculo es que no tienes claro lo que quieres, otras veces el problema eres tú misma, que saboteas tu éxito debido a algún miedo, al autoconcepto es decir quien creemos que somos este surge desde que nacemos.  Nuestra personalidad se forma principalmente en la infancia, es entonces cuando casi todos los mensajes de capacidad o incapacidad, la seguridad o inseguridad en uno/a mismo/a se quedan impregnados a nosotros. Desde esa edad tan temprana, solemos creer que somos de una determinada manera, y vamos fortaleciendo este concepto a lo largo de los años en la edad adulta. Por este motivo conviene, para evitar el autosabotaje, ser conscientes de las creencias sobre nuestra identidad que podemos tener, de los “yo soy” que nos decimos a nosotros mismos. En muchas ocasiones, algunas personas tienen creencias limitantes en su mente, y consecuentemente resultados negativos en sus vidas. En el libro Autosabotaje- como superarlo y elevarse hacia el éxito por Martha Baldwin , una experimentada psicoterapeuta, le enseña a identificar y controlar a su ‘saboteador interior’, es decir, esa parte de su personalidad que afirma que usted no es lo suficientemente bueno y valioso, y que lo bloquea con una carga de miedos que le impiden aprovechar las oportunidades que le presenta la vida. Te invitamos a que veas este video y apliques los consejos que nos brinda la autora.

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Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva – Stephen R. Covey

Stephen R. Covey, en Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva es claro, certero y eficiente: muestra  un cursillo dividido en siete etapas que el lector deberá asimilar y poner en práctica por su propia cuenta, adaptándolas a su personalidad y aplicándolas libremente en todos los ámbitos de su vida cotidiana. Para ello, el autor  nos hace  reflexionar sobre cada uno de nuestros actos y sobre el modo de acceder al cambio, a la verdadera paz mental.
El resultado es la construcción de una autoconfianza a prueba de bomba a través del desarrollo del propio carácter, de la integridad, la honestidad y la dignidad humana necesarias para transformar nuestro universo laboral e íntimo en algo auténtico, único e intransferible.

 

 

Audiolibro | Paulo Coelho | El Alquimista- Resumen

Tips para hacer al despertar y ser feliz

La manera en que empezamos el día tiene más importancia de lo que pensamos. Influye muchísimo sobre nuestro humor y sobre la forma de afrontar situaciones estresantes. Estos hábitos, que te preguntarás por qué no los hacías antes, nos ayudan mantenernos enfocados sobre nuestras metas, ser positivos y tener en mente lo que queremos lograr con nuestras acciones. Te dejo este video para que los empieces a aplicar y tengas el resto de día una buena energía.

Pensamientos positivos y reflexiones

Éxito, riqueza y amor

Les comparto un cuento que hace unos días leí, en el libro “El camino más fácil” de Mabel Katz. Espero lo disfruten

 Una mujer salió de su casa y vio a tres viejitos de largas barbas sentados frente a su jardín. Nunca los había visto:
-¿Necesitan algo?, ¡parecen tener hambre! Por favor entren en casa y les prepararé algo para comer.
Ellos preguntaron: ¿Está el hombre de la casa?
-No, respondió ella, no está.

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-Entonces no podemos entrar, contestaron.

Al atardecer, cuando llegó el esposo, ella le contó lo sucedido.
-¡Entonces, diles que entren!
La mujer salió a invitar a los hombres a entrar a la casa.
-No podemos entrar los tres juntos.
-¿Por qué?
Uno de los hombres apuntó hacia uno de ellos y explicó: Éste se llama Riqueza, él Exito y yo soy Amor.

Ahora ve con tu familia y decide a cuál de nosotros tres, desean invitar a su casa. La mujer entró y le contó a su marido, lo que ellos le dijeron. El hombre se alegró: ¡Fantástico! Sal corriendo y dile a Riqueza que entre y llene nuestra casa de dinero.

Pero la esposa no estuvo de acuerdo: Querido, ¿por qué no invitamos a Éxito? Triunfaríamos el resto de nuestras vidas.

La hija del matrimonio interrumpió diciendo: ¿Por que no invitamos a Amor? Nuestro hogar entonces estaría lleno de ternura y nos amaríamos mucho más.

Sin dudar el padre, le pidió a la esposa que fuera a invitar a Amor, para que fuera el huésped de honor.

La esposa salió y preguntó: ¿Cuál de ustedes es Amor? Hemos decidido que sea nuestro invitado.

Amor se puso en pie y comenzó a caminar hacia la casa, los otros dos también se levantaron y le siguieron.

Sorprendida, la mujer les pregunto a Riqueza y Éxito ¿y ustedes por qué vienen? ¿No me dijeron que sólo podía invitar a uno de ustedes?

Los viejitos respondieron juntos: Si hubieras invitado a Riqueza o Éxito, los otros dos nos hubiéramos quedado afuera, pero como decidieron invitar a Amor, donde sea que él vaya, nosotros vamos con él.

Donde quiera que haya Amor, ahí también habrá Riqueza y Éxito.

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Se puede ser feliz, solo cambia tu manera de pensar

Cuando digo que se puede ser feliz, no lo digo como algo que puede pasar o no. No lo digo como algo que dependa de una situacion que va a permitir que eso pase en nuestras vidas .

La intencion de decir que se puede ser feliz , es que la felicidad no solo depende de cosas externas, como por ejemplo: de que nuestro jefe nos reconozca por algun trabajo, o de que nos saquemos buenas calificaciones, o  Leer mas →