Autosabotaje- como superarlo y elevarse hacia el éxito

El autosabotaje significa hacer inconscientemente cosas que nos impiden lograr lo que deseamos.  Su finalidad es mantenernos en nuestra zona de confort donde todo se encuentra bien ordenado y controlado.Aunque en muchos casos el principal obstáculo es que no tienes claro lo que quieres, otras veces el problema eres tú misma, que saboteas tu éxito debido a algún miedo, al autoconcepto es decir quien creemos que somos este surge desde que nacemos.  Nuestra personalidad se forma principalmente en la infancia, es entonces cuando casi todos los mensajes de capacidad o incapacidad, la seguridad o inseguridad en uno/a mismo/a se quedan impregnados a nosotros. Desde esa edad tan temprana, solemos creer que somos de una determinada manera, y vamos fortaleciendo este concepto a lo largo de los años en la edad adulta. Por este motivo conviene, para evitar el autosabotaje, ser conscientes de las creencias sobre nuestra identidad que podemos tener, de los “yo soy” que nos decimos a nosotros mismos. En muchas ocasiones, algunas personas tienen creencias limitantes en su mente, y consecuentemente resultados negativos en sus vidas. En el libro Autosabotaje- como superarlo y elevarse hacia el éxito por Martha Baldwin , una experimentada psicoterapeuta, le enseña a identificar y controlar a su ‘saboteador interior’, es decir, esa parte de su personalidad que afirma que usted no es lo suficientemente bueno y valioso, y que lo bloquea con una carga de miedos que le impiden aprovechar las oportunidades que le presenta la vida. Te invitamos a que veas este video y apliques los consejos que nos brinda la autora.

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Antifragil-Cómo protegerse de la incertidumbre por Nassim Nicholas Taleb

En Antifrágil Nassim Taleb nos dice cómo obtener beneficios del desorden y el caos, al tiempo que nos protegemos de las fragilidades y de los acontecimientos adversos. Lo que Taleb denomina“lo antifrágil”va más allá de lo robusto, puesto que se beneficia de los shocks, las incertidumbres y del estrés, del mismo modo que los huesos humanos se robustecen cuando están sometidos al estrés y a la tensión. Lo“antifrágil”necesita el desorden para sobrevivir y florecer.   Taleb se centra en la incertidumbre como algo deseable, incluso necesario, y propone que las cosas se construyan de una forma antifrágil. Lo antifrágil es inmune a los errores de predicción. Sumamente ambicioso y multidisciplinario, nos ofrece un programa sobre cómo comportarnos–y prosperar- en un mundo que no comprendemos, y que es demasiado incierto como para que intentemos comprenderlo y predecirlo. El mensaje de Taleb, documentado e ingenioso, es revolucionario: Lo que no es antifrágil perecerá con toda seguridad