CLAVES PARA SER UNA PERSONA POSITIVA

La vida es una experiencia que cada día nos trae cosas positivas o negativas, sin embargo la actitud que tomemos frente a cada situación influira en como la veamos. En muchas ocasiones un simple problema para algunos puede tomarse como una gran oportunidad de cambio y para otros es la tragedia más grande de sus vidas. Este tipo de reacciones determinan nuestro presente y por ende nuestro futuro.

Las personas positivas son aquellas que si bien es cierto tienen una mejor actitud frente a diferentes retos que la vida trae, tampoco viven en un mundo imaginario en el que hay rios de leche y miel para todos sus habitantes. No, por el contrario asumen que hay cambios, retos y oportunidades por vivir, por aprovechar que pueden traer cosas positivas o negativas por aprender y por lo tanto que aportan a nuestro crecimiento personal.

A continuación presentamos un pequeño listado de cambios, o claves para convertirnos en personas positivas que traer múltiples beneficios.

  1.  Dar gracias, siempre hay algo que agradecer día a dia, una persona, una experiencia, la familia, los dones y talentos que posees, tu trabajo, tu estudio, agradecer cada día lo que la vida te da, te permitira ver las cosas de mejor manera.
  2. Céntrate en lo que tienes, no en lo que no tienes.

  3. Aprende a disfrutar de las cosas simples.

  4. Tómate un tiempo para apreciar la vida. Al final de cada día, repasa lo bueno que te ocurrió.

  5. Toma consciencia de tu voz interior, de lo que a diario te repites. Sustituye los pensamientos negativos por positivos.

  6. Vive en el momento presente.  No te preocupes demasiado por el pasado ni por el futuro.

  7. Rodéate de personas positivas.

  8. Olvida las quejas y el papel de victima. Cambialo siempre por una sonrisa.

  9. No critiques. No juzgues.

  10. Demuestra a los demás el amor que sientes por ellos. Dales un abrazo, una sonrisa, pasar tiempo con ellos.

  11. Lucha por tus sueños. Plantéate metas e ilusiónate con ellas.

  12. Observa los problemas como retos por superar y oportunidades para aprender.

  13. Observa el fracaso como un pequeño paso en el camino hacia el éxito.

Además incluimos las claves que el autor Brian Tracy nos recomienda para lograrlo.

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Éxito: Una guia extraordinaria por Robin Sharma

Robin Sharma en su obra :Éxito. Una guía extraordinaria nos ofrece consejos para encontrar el máximo potencial en nuestra vida y de esta forma vivir la vida de forma maravillosa, las reflexiones, los consejos que animan, motivan y estimulan, se convierte en una excelente alternativa de lectura en tu tiempo libre. Este libro indudablemente nos cargara de muy buena energía, de tal forma que nos permitira sentir y vivir la vida de forma plena, activa y feliz. Robin Sharma es autor de El monje que vendió su Ferrari y uno de los líderes en coaching más reconocidos del mundo; desde famosos ejecutivos y destacados empresarios hasta estrellas del rock y miembros de la realeza han llevado a la práctica sus enseñanzas. Robin Sharma habla en primera persona sobre cómo extraer el gran potencial que llevamos dentro. Estrategias concretas para convertir los problemas en oportunidades y para equilibrar la vida y el trabajo, e ideas positivas para conseguir una buena salud son algunas de las herramientas que invitan al lector a cargarse de energía y disfrutar de una vida interior más rica y equilibrada.

 

Gratitud y generosidad

En muchas ocasiones, nos sentimos abatidos por las diferentes situaciones que el diario vivir nos trae, por ejemplo problemas en el trabajo, dificultades con tu pareja, incluso problemas contigo mismo,  porque no actuaste de forma asertiva, o porque tus emociones te controlaron. Son situaciones que todos enfrentamos, sin embargo, algo que cambia nuestra manera de ver la vida, es que a pesar de esos malos ratos, podemos dar gracias por el trabajo, por tu pareja, por tu familia y por ser asi como eres, especial y único. La gratitud, es un estado en el que la persona reflexiona acerca de su propia vida, de su presente y de su pasado, de las personas que lo acompañan, de las personas que se alejaron, de los logros y éxitos que por el esfuerzo se alcanzaron.  La palabra Gracias encierra un poder y profundidad inimaginables, es reconocida y aceptada por cada uno de nosotros y, si sabemos aplicarla constantemente en nuestra vida, puede brindarnos enormes beneficios en todos los aspectos. Así mismo el ayudar a otros, apoyar en diferentes aspectos a los demás  nos ofrece múltiples beneficios y por supuesto a los demás. En este vídeo, Wayne Dyer describe como la gratitud y la generosidad tienen un amplio poder sobre las personas descrita en su obra CONSTRUYE TU DESTINO.

 

 

 

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Cómo vivir en el momento presente por Eckhart Tolle

En EL PODER DEL AHORA de Eckhart Tolle, describe en las estrategias de la mente para evitar el ahora, como podemos convertir en un hábito monitorear el estado mental emocional por medio de la observación de sí mismo. “¿Estoy tranquilo en ese momento?” Es una buena pregunta para que se la haga frecuentemente. O puede preguntar: “¿Qué está ocurriendo en mí en este momento?” Esté al menos tan interesado en lo que pasa en su interior como en lo que ocurre fuera. Si su interior está bien, lo exterior estará en orden. Así mismo, le damos demasiada importancia al pasado o al futuro generando preocupación o estres por lo que ya paso o por lo que pasara, la esencia de la vida solo esta en vivir el presente, sin ataduras, para disfrutar y vivir mejor.