Cómo vivir en el momento presente por Eckhart Tolle

En EL PODER DEL AHORA de Eckhart Tolle, describe en las estrategias de la mente para evitar el ahora, como podemos convertir en un hábito monitorear el estado mental emocional por medio de la observación de sí mismo. “¿Estoy tranquilo en ese momento?” Es una buena pregunta para que se la haga frecuentemente. O puede preguntar: “¿Qué está ocurriendo en mí en este momento?” Esté al menos tan interesado en lo que pasa en su interior como en lo que ocurre fuera. Si su interior está bien, lo exterior estará en orden. Así mismo, le damos demasiada importancia al pasado o al futuro generando preocupación o estres por lo que ya paso o por lo que pasara, la esencia de la vida solo esta en vivir el presente, sin ataduras, para disfrutar y vivir mejor.

La actitud mental positiva – Un camino hacia el éxito por Napoleón Hill y W. Clement Stone

Los poderes de la mente son infinitos. ¿Los ha comprendido usted realmente alguna vez y ha vislumbrado lo que pueden llegar a suponer en su vida? Gracias a esta obra descubrirá un sorprendente plan basado en una idea genial: «Aquello que la mente puede concebir y creer puede alcanzarse». Este método le indicará cómo deshacerse de sus «telarañas» mentales, pensar con claridad y explorar a fondo el subconsciente; cómo fijarse un objetivo y cómo alcanzarlo mediante la reflexión persistente y una acción positiva. Inicie ahora su camino hacia el éxito en los negocios y en su vida familiar y social. Lea lo que los otros han conseguido y recuerde que ¡usted también puede hacerlo! La actitud mental positiva – Un camino hacia el éxito por Napoleón Hill y W. Clement Stone- Adquierelo en AMAZON haciendo clic AQUI

 

Inicie ahora su camino hacia el éxito en los negocios y en su vida familiar y social

Napoleon Hill (1883-1970) ha sido quizá el hombre más influyente en el área de la autosuperación de todos los tiempos. Su obra ha ayudado a millones de personas a alcanzar el éxito personal y profesional.

 

PNL – Activa tu poder interior con Programación Neurolingüística

La programación neurolinguistica es un instrumento que nos ayuda a reprogramar la mente con el objeto de cambiar paradigmas, programas mentales y creencias que ocasionaron en muchas ocasiones resultados no deseados.  Las programaciones limitantes, dadas por experiencias previas, nos impiden triunfar y se deben a que posiblemente en el pasado se han tenido aprendizajes perniciosos que nos han condicionado a no intentar sobreponernos al fracaso; creando pretextos, excusas y justificaciones que nos impiden tratar nuevamente para lograr lo que deseamos; para atraer la felicidad, el éxito y la prosperidad.
La PNL es un sistema para preparar -programar-, sistemáticamente nuestra mente -neuro-, y lograr que comunique de manera eficaz lo que pensamos con lo que hacemos -lingüística-, logrando así una congruencia y comunicación eficaz a través de una estrategia que se enfoca al desarrollo humano. Promueve la flexibilidad del comportamiento, la creatividad y la comunicación, el pensamiento trascendental y una comprensión de los procesos mentales, tanto para el desarrollo individual como para la optimización de cada grupo humano.

 Qué necesitas para progresar? ¿Sabes cómo lograr tus objetivos? La Programación Neuro -Lingüística (PNL) te ofrece las herramientas idóneas para que consigas creer más ti, tener mayor seguridad en cualquier lugar, momento y situación. El sabercomo  romper una asociación con un sentimiento de inseguridad y   Como reemplazarlo con un sentimiento más revitalizante, transfiriendo sentimientos de seguridad de un contexto a otro. El capítulo CREA SENTIMIENTOS DE PODER CON PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA del libro Cree más en ti con PNL de David Molden y Pat Hutchinson nos ofrece varios ejercicios prácticos para lograrlo, activando nuestro poder interior. Prácticalos y compruébalo por ti mismo

El poder del ahora – Eckhart Tolle

 

El poder del ahora es un libro único. Tiene la capacidad de crear una experiencia en los lectores y de cambiar su vida.  Eckhart Tolle expone el el libro que se puede alcanzar un estado de iluminación aquí y ahora. Es posible vivir libre del sufrimiento, de la ansiedad y de la neurosis. Para lograrlo únicamente tenemos que comprender nuestro papel de creadores de nuestro dolor. Es nuestra propia mente la que causa nuestros problemas con su corriente constante de pensamientos, aferrándose al pasado, preocupándose por el futuro. Cometemos el error de identificarnos con ella, de pensar que eso es lo que somos, cuando de hecho somos seres mucho más grandes. Así que ánimate a ver este video para entender un poco mejor las enseñanzas del autor.

 

O aprendemos a fallar o fallamos al aprender”.

O aprendemos a fallar o fallamos al aprender”.
El perfeccionismo es una especie de neurosis. Nos esforzamos día a día para alcanzar un imposible. Queremos parecer más jóvenes, ganar más dinero, vivir una vida plena y sobresalir en los deportes. Sin embargo, según Tal Ben-Shahar, prestigioso profesor de la universidad de Harvard, la búsqueda de la perfección es el principal motivo de nuestra infelicidad. ¿Debemos dejar de marcarnos metas más altas? ¿Abandonamos nuestros retos? ¿Es bueno el conformismo? La respuesta es negativa. Lo que el autor propone es aprender a diferenciar entre el perfeccionismo neurótico y el perfeccionismo positivo, u optimalista como él lo llama. La gran diferencia entre perfeccionistas y optimalistas reside en que los primeros niegan los fallos; los segundos los aceptan con humildad; los perfeccionistas olvidan sus malas decisiones; los optimalistas las tienen siempre presentes. Sísifo era un perfeccionista mientras que Ulises era un optimalista. Para alcanzar la felicidad debemos disfrutar del éxito, apreciarlo, agradecerlo y aceptar el mundo tal y como es. Así que DISFRUTA, APRECIA Y AGRADECE EL EXITO- LA BUSQUEDA DE LA FELICIDAD.

PNL -El Secreto De Las Personas Exitosas

La Programación Neurolingüística a lo largo de la historia ha ayudado a cientos de personas exitosas en distintos ámbitos de la vida, algunos son destacados personajes ligados al mundo del deporte (futbolistas, atletas, luchadores, etc.), pasando por grandes celebridades del mundo del cine y también grandes empresarios de renombre mundial.
El factor común entre todos ellos es que se dieron cuenta que si querían llegar lejos y cumplir sus sueños debían vencer sus miedos y aumentar drásticamente su confianza en sí mismos para alcanzar el éxito personal y profesional en sus vidas. Ellos lo lograron mediante muchas horas de clases, seminarios y tutorías de profesionales que les cobraban cientos de dólares por compartir sus conocimientos y técnicas. En este Audiolibro El Secreto De Las Personas Exitosas de P. Lydon, podrás tener al alcance algunas de las técnicas implementadas por ellos. Así que animate a escucharlo

 

El hombre en busca de sentido de Viktor Frankl

el-hombre-en-busca-de-sentidoEl doctor Victor Frankl (n. 26 de marzo de 1905, Viena, Austria2 de septiembre de 1997, íd.), fue un psiquiatra y escritor, que solia preguntar a sus pacientes aquejados de múltiples padecimientos: «¿Por qué no se suicida usted?» Y muchas veces, de las respuestas extrae una orientación para la psicoterapia a aplicar: a éste, lo que le ata a la vida son los hijos; al otro, un talento, una habilidad sin explotar; a un tercero, quizás, sólo unos cuantos recuerdos que merece la pena rescatar del olvido. Hallar el sentido de sus vidas o por lo menos la motivación para que estas mejoren es el objeto con que se enfrenta la logoterapia.En esta obra, Viktor E. Frankl explica la experiencia que le llevó al descubrimiento de la logoterapia. Prisionero, durante mucho tiempo, en los desalmados campos de concentración, él mismo sintió en su propio ser lo que significaba una existencia desnuda. ¿Cómo pudo él que todo lo había perdido, que había visto destruir todo lo que valía la pena, que padeció hambre, frío, brutalidades sin fin, que tantas veces estuvo a punto del exterminio, cómo pudo aceptar que la vida fuera digna de vivirla?

El psiquiatra que personalmente tuvo  que enfrentarse a tales rigores merece que se le escuche, pues nadie como él para juzgar nuestra condición humana sabia y compasivamente. Las palabras del doctor Frankl alcanzan un temple sorprendentemente esperanzador sobre la capacidad humana de trascender sus dificultades y descubrir la verdad conveniente y orientadora.

Frankl divide este libro en dos partes: al principio relata sus memorias como prisionero en los campos de concentración en Auschwitz y Dachau; en la segunda parte expone de manera corta la logoterapia.

En la primera parte Viktor expone sus conclusiones al analizar el comportamiento humano —tanto del prisionero como de los capos— durante las tres fases padecidas en los campos de concentración: los primeros días del internamiento, la fase de auténtica vida en el campo y la época posterior a la liberación.

Los invito a que lean esta obra.

https://markeythink.files.wordpress.com/2011/04/el_hombre_en_busca_de_sentido_viktor_frankl.pdf